الصحة الجنسية

الصحة الجنسية تعني أن تشعر بالراحة في جسدك، وأن تعرف حدودك، وأن تعلم أن لكل شخص الحق في الاحترام والأمان.

أجسادنا مميزة، ولا يوجد شخصان متشابهان تماماً. ومن الطبيعي أن يكون لديك فضول حول جسدك، ومشاعرك، والتغيرات التي تحدث عندما تكبر.

لديك الحق في:

أن تشعر بالأمان

أن تقول “لا” إذا كان شيء يزعجك

أن يحترم الآخرون جسدك وخصوصيتك

أن تطرح الأسئلة

أن تحصل على معلومات صحيحة

أن تحصل على المساعدة إذا شعرت بالخوف أو الحزن

حدودي مهمة 🌿

لا يحق لأحد أن يلمس جسدك إذا كنت لا تريد ذلك.

من المهم أن تستمع إلى مشاعرك. إذا كان هناك شيء:

يجعلك تشعر بالسوء،

أو بالخوف،

أو يسبب لك الحيرة،

فمن الجيد أن تتحدث مع شخص بالغ تثق به.

الأسرار التي لا يجب أن تبقى سراً 🤍

إذا طلب منك أحد أن تخفي سراً يجعلك تشعر بالخوف أو الانزعاج، فمن المهم أن تخبر شخصاً بالغاً.

الكبار يجب أن يساعدوا الأطفال ليكونوا بأمان.

كل الأجساد مختلفة

الناس يبدون مختلفين عن بعضهم، وهذا أمر طبيعي تماماً.

يتغير الجسم عندما يكبر الأطفال، وكل شخص ينمو بطريقته الخاصة وفي وقته الخاص.

تذكر

أنت شخص مهم.

جسدك ملك لك.

ولديك دائماً الحق في الأمان، والاحترام، والرعاية الجيدة.

التحرش الجنسي هو نوع من العنف

عندما يتجاوز شخص حدودك بطريقة جنسية، فهذا يُسمى تحرشاً جنسياً.

يمكن أن يكون التحرش بالكلمات، أو بالإشارات، أو باللمس، أو عبر الإنترنت والهاتف. ويكون هذا التصرف غير مرحب به ولم يتم بموافقة الشخص الذي يتعرض له.

أمثلة على التحرش الجنسي:

تعليقات أو مزحات جنسية

إطلاق صفير أو أصوات بطريقة جنسية

إرسال صور أو رسائل جنسية

طلب صور خاصة أو عارية دون رغبة الطرف الآخر

الإلحاح بطلب المواعدة أو الجنس رغم الرفض المتكرر

اللمس أو التحسس أو أي لمس غير مرغوب فيه

يمكن أن يحدث التحرش الجنسي في:

المدرسة

الرياضة

أماكن العمل

مجموعات الأصدقاء

الإنترنت

أو أي مكان آخر

الصور والرسائل الجنسية

عندما نتحدث عن المحتوى الجنسي، فقد يكون:

صوراً

فيديوهات

رسائل

أو تسجيلات صوتية

قد تكون صور عارية، أو فيديوهات تحتوي على أمور جنسية، أو رسائل ذات طابع جنسي.

ماذا يُسمح؟

ليس خطأ أن يلتقط الأشخاص صوراً لأنفسهم أو يرسلوها إذا كان الجميع موافقين. لكن هذا قد يحمل بعض المخاطر، لذلك يجب وجود ثقة كاملة.

ماذا يُعتبر غير قانوني؟

❌ أن يلتقط شخص صوراً لك أو ينشرها دون إذنك

❌ أن يهدد بنشر صورك أو فيديوهاتك

❌ أن يضغط عليك لإرسال صور أو فيديوهات خاصة

❌ أن يرسل لك شخص صوراً جنسية دون موافقتك

هذا يُسمى غالباً:

العنف الجنسي الرقمي.

المحتوى الجنسي المزيف

أحياناً تُستخدم برامج أو الذكاء الاصطناعي لصنع صور أو فيديوهات مزيفة تبدو حقيقية.

قد يظهر الشخص وكأنه يقول أو يفعل أشياء لم تحدث أبداً.

مثل وضع وجه شخص على صورة عارية ليست له.

نشر هذا النوع من المحتوى أيضاً ممنوع وغير قانوني.

ماذا أفعل إذا حدث هذا لي؟

حافظ على هدوئك

تحدث مع شخص بالغ تثق به

اطلب المساعدة

قم بالإبلاغ عن الصور أو الحسابات على مواقع التواصل

احتفظ بلقطات شاشة للرسائل والصور كدليل

يمكنك طلب المساعدة عبر الرقم 1717 أو من الشرطة

الابتزاز الجنسي (Sextortion)

الابتزاز الجنسي هو عندما يهدد شخص بنشر صور أو معلومات خاصة إذا لم تفعل ما يريده.

قد يطلب:

صوراً خاصة

أموالاً

أو أشياء أخرى

هذا غير قانوني.

إذا هددك أحد:

احتفظ بالرسائل والأدلة

توقف عن التواصل معه

تحدث مع شخص بالغ أو الشرطة

اطلب الدعم والمساعدة

ما هو الاستدراج؟

الاستدراج هو طريقة يستخدمها بعض الأشخاص لإيذاء الأطفال أو المراهقين. يحاول الشخص كسب ثقة الطفل حتى يجعله يقبل أشياء غير مريحة أو خطيرة.

قد يحدث الاستدراج:

في الواقع

أو عبر الإنترنت

غالباً يبدو الشخص:

لطيفاً

متعاوناً

ودوداً

قد يكون هذا استدراجاً إذا كان شخص أكبر سناً:

يعطيك اهتماماً كبيراً جداً

يقدم لك هدايا أو مالاً

يسألك عن معلوماتك الشخصية

يريد مقابلتك وحدكما سراً

يجعلك تشعر بالذنب إذا رفضت طلباته

يطلب منك الاحتفاظ بالأمر سراً

الاستدراج عبر الإنترنت

أحياناً يتظاهر شخص بالغ بأنه طفل أو مراهق على الإنترنت حتى يكسب ثقة الأطفال.

قد يكون هذا بداية لتحرش أو عنف جنسي رقمي.

لذلك من المهم:

ألا تشارك معلوماتك الشخصية مع الغرباء

أن تتحدث مع شخص بالغ إذا شعرت بعدم الارتياح

أن تتذكر أن طلب المساعدة أمر شجاع

يمكنك دائماً طلب المساعدة عبر الرقم 1717